dogodki Navigacija za iskanje in oglede
Pretekli dogodki › Joga delavnica
dogodki Navigacija po seznamu
avgust 2021
Delavnica: Joga za zdrav hrbet €15
Zaradi današnjega življenjskega sloga se marsikdo sooča s težavami in bolečinami v hrbtu in na tej delavnici se bomo osredotočili na preprečevanje in odpravljanje tovrstnih težav. Vadba je primerna za vse nivoje, tudi za začetnike, za vse, ki že imate kakšne težave s hrbtom ali pa jih želite preprečiti.
VEČ PODROBNOSTI
Delavnica: Arm balances – položaji na rokah €15
Na neki točki v naši jogijski praksi nas zagotovo začnejo privlačiti naprednejši jogijski položaji, o katerih bodisi samo potiho sanjamo ali pa aktivno delamo na tem, da jih osvojimo. Arm balances oziroma položaji na rokah so še posebej privlačni in večini predstavljajo zanimiv izziv. Zakaj nam največkrat spodletijo? Po mojih izkušnjah razlog ni v pomanjkanju moči...
VEČ PODROBNOSTI
Brezplačna delavnica: Uvod v jogo Brezplačno
Vas že nekaj časa mika joga, pa se še niste opogumili, da bi jo preizkusili? Imate vprašanja in dvome, ali pa se sprašujete, če je joga sploh za vas? Ne veste kako praksa sploh izgleda in kaj joga pravzaprav je? Bi radi, da vam kdo razloži osnove, se vam individualno posveti in vas usmeri na tej poti? Če ste vsaj na eno od zgornjih vprašanj odgovorili z da, potem je ta delavnica prav za vas.
VEČ PODROBNOSTI
Delavnica: Z jogo nad stres €15
Več razlogov je, zakaj je joga tako učinkovita v boji proti negativnim učinkom prekomernega stresa, in predstavila jih bom na tej praktični interaktivni delavnici. Naučili se boste vaj in položajev, ki vam bodo pomagale sprostiti fizično in psihično napetost, ki je posledica življenja pod neprestanim stresom, ter tehnik, s katerimi pozornost pripeljati v sedanji trenutek - čas, kjer stres ne more obstajati.
VEČ PODROBNOSTI
Delavnica: Uvod v ONLINE jogo Brezplačno
Vas že nekaj časa mika joga, pa se še niste opogumili, da bi jo preizkusili? Imate vprašanja in dvome, ali pa se sprašujete, če je joga sploh za vas? Ne veste kako praksa sploh izgleda in kaj joga pravzaprav je? Bi radi, da vam kdo razloži osnove, se vam individualno posveti in vas usmeri na tej poti? Bi se radi pridružili našim online vadbam (ne glede na to, ali ste začetniki ali nadaljevalci), pa bi prej radi videli, kako potekajo? Če ste vsaj na eno od zgornjih vprašanj odgovorili z da, potem je ta online delavnica prav za vas. In ravno pred začetkom nove vadbene sezone je najprimernejši čas, da se je udeležite.
VEČ PODROBNOSTI
Predstavitvena delavnica: Chakra Yoga Brezplačno
V našem energijskem telesu je 7 glavnih energijskih središč, ki jim pravimo čakre. Vsaka čakra je povezana z določenimi organi in žlezami z notranjim izločanjem, zato vplivajo na procese našega fizičnega telesa in gradijo kakovost našega zdravja in dobrega počutja. Chakra joga je vadba, ki skrbi za optimalen pretok energije skozi vse energijske centre v telesu. Vsakič delamo na drugi čakri ali kombinaciji več čaker. Če se želite bolje spoznati s Chakra Yogo, vabljeni na predstavitveno delavnico v ponedeljek, 30.8., ob 18h.
VEČ PODROBNOSTIseptember 2021
Predstavitvena delavnica: Relax Yoga Brezplačno
Relax Joga je sproščujoča vadba, ki stimulira parasimpatični živčni sistem in nam pomaga, da se umirimo, sprostimo ter kasneje lažje zaspimo. Vsebuje elemente Yin joge in Restorativne joge, pri katerih Asane držimo dlje časa, kar omogoča, da se resnično poglobimo vase in sproščamo tako energijske kot čustvene blokade. Za razliko od jang stilov joge se osredotočamo na vezivna tkiva, kot so vezi, sklepi in kosti, kar pozitivno vpliva na gibljivost in regeneracijo mišic.
VEČ PODROBNOSTI
Joga za otroke – predstavitev in vpis Brezplačno
Ure joge za otroke so zelo drugačne od tistih za odrasle. Otroški OM je glasen, pozdrav soncu vesel in nasmejan, urice polne domišljije in čarovnije. Veliko se igramo, pojemo, smejemo in zabavamo.
VEČ PODROBNOSTIUvod v jogo – brezplačna delavnica za začetnike Brezplačno
Vas že nekaj časa mika joga, pa se še niste opogumili, da bi jo preizkusili? Imate vprašanja in dvome, ali pa se sprašujete, če je joga sploh za vas? Ne veste kako praksa sploh izgleda in kaj joga pravzaprav je? Bi radi, da vam kdo razloži osnove, se vam individualno posveti in vas usmeri na tej poti?
Če ste vsaj na eno od zgornjih vprašanj odgovorili z da, potem je ta delavnica prav za vas. In ravno pred začetkom nove vadbene sezone je najprimernejši čas, da se je udeležite.
VEČ PODROBNOSTI