- This event has passed.
Introspection: How does food affect our happiness?
January 9, 2022 @ 19:00 - 20:30
15€
Event Navigation
PREDAVANJE S PREHRANSKO SVETOVALKO ŠPELO VEHAR
NEDELJA, 9.1., 19.00
PREKO ZOOMA
NEDELJA, 9.1., 19.00
PREKO ZOOMA
.
Pogosto dele telesa obravnavamo kot posamezne, a telo ni vsota posameznih delov, temveč celostno bitje, na katerega vplivajo spremembe znotraj njega in dogodki zunaj njega. Hrana, zrak, voda in stvari, ki jih damo na kožo, ki jih slišimo in vidimo, so impulzi in snovi iz zunanjega sveta, ki prehajajo v naše telo in nanj vplivajo s svojo hranilno sestavo in frekvenco.
.
It would be a mistake to think that the approximately one kilogram of food we eat every day has no effect on our entire body and thus also on our mood, good or bad mood, general well-being. During her years of research, Špela Vehar found out which foods and which nutritional practices make us happy and which make us unhappy.
.
Na naš občutek zadovoljstva vpliva več vidikov hrane:
– Količina hrane oziroma energije
– Razmerja in kombinacija makro hranil
– Vsebnost vlaknin in vode
– Etični aspekt hrane
– Uporaba stimulansov
– Hidracija
– Količina hrane oziroma energije
– Razmerja in kombinacija makro hranil
– Vsebnost vlaknin in vode
– Etični aspekt hrane
– Uporaba stimulansov
– Hidracija
.
Špela nam bo predstavila, kateri so tisti dejavniki hrane, ki najbolj negativno vplivajo na naš občutek sreče.
.
O ŠPELI
Špela Vehar je prehranska svetovalka z rastlinsko prehrano, ki se je pred kratkim preselila v Afriko, kjer poleg kulinarike odkriva druge principe za srečno in lahkotno življenje. Z vami bo delila, kar je o sreči, zdravju in izpolnjenosti ugotovila v zadnjih 10 letih, ko je začela zavestno delati na sebi in raziskovati, kdo smo, kaj potrebujemo in kam gremo.
Špela Vehar je prehranska svetovalka z rastlinsko prehrano, ki se je pred kratkim preselila v Afriko, kjer poleg kulinarike odkriva druge principe za srečno in lahkotno življenje. Z vami bo delila, kar je o sreči, zdravju in izpolnjenosti ugotovila v zadnjih 10 letih, ko je začela zavestno delati na sebi in raziskovati, kdo smo, kaj potrebujemo in kam gremo.
.
KAKO DOGODEK POTEKA IN KAKO SE PRIJAVITI
Gre za dogodek v sklopu programa Pogled vase, ki se odvijajo vsako nedeljo ob 19h. Dogodek traja cca 90 minut.
Gre za dogodek v sklopu programa Pogled vase, ki se odvijajo vsako nedeljo ob 19h. Dogodek traja cca 90 minut.
.
Druženja v sklopu programa Pogled vase so interaktivne narave in namenjena komunikaciji, delitvi. Snema se samo osrednji del, ta posnetek pa avtomatsko dobite na mail vsi, ki se na dogodek prijavite (in je na voljo 7 dni).
.
Cena: 15eur z nakazilom v predprijavi. Na dan dogodka je cena 22eur. Člani Nush Yoga (vsi z veljavno karto) lahko namesto plačila koristite en obisk s karte.
.
The number of places is limited. Registration is required here:
https://momence.com/s/487554
https://momence.com/s/487554
ali preko spletne strani www.nushyoga.com (Klik na gumb PRIJAVA NA VADBE, na urniku poiščite dogodek, kliknite nanj, se registrirajte in prijavite. Navodila za plačila z gotovino in preko trr najdete na spletni strani pod “Cenik -> Podatki za plačilo”).
.
Pre-registration is considered when payment is made (unfortunately, I cannot reserve a place for you without payment).
.
I accept transfers to:
SI56 1010 0005 6297 146 (Intesa Sanpaolo Bank)
Nush Nuša Pevc sp
Rozmanova 61
6330 Piran
SI56 1010 0005 6297 146 (Intesa Sanpaolo Bank)
Nush Nuša Pevc sp
Rozmanova 61
6330 Piran
Related Events
Cocoa ritual at sunrise with sea meditation and SUP yoga
July 24, 2022 @ 05:30 - 09:00
Nush Yoga Shala
Slovenia
Self-Looking Rest: Transcending Limitations
June 10, 2022 @ 16:00 - June 12, 2022 @ 17:00
Bohinj
Ukanc 139
The lake of Bohinj, 4265 Slovenia
The lake of Bohinj, 4265 Slovenia
Workshop: Conscious breathing for a full life - with Kristina Medja
May 8, 2022 @ 19:00 - 21:00
Nush Yoga Shala
Slovenia