Events Search and Views Navigation
Past Events › Relaxation
Events List Navigation
August 2021
Delavnica: Z jogo nad stres €15
Več razlogov je, zakaj je joga tako učinkovita v boji proti negativnim učinkom prekomernega stresa, in predstavila jih bom na tej praktični interaktivni delavnici. Naučili se boste vaj in položajev, ki vam bodo pomagale sprostiti fizično in psihično napetost, ki je posledica življenja pod neprestanim stresom, ter tehnik, s katerimi pozornost pripeljati v sedanji trenutek - čas, kjer stres ne more obstajati.
MORE DETAILSSeptember 2021
Predstavitvena delavnica: Relax Yoga Free
Relax Joga je sproščujoča vadba, ki stimulira parasimpatični živčni sistem in nam pomaga, da se umirimo, sprostimo ter kasneje lažje zaspimo. Vsebuje elemente Yin joge in Restorativne joge, pri katerih Asane držimo dlje časa, kar omogoča, da se resnično poglobimo vase in sproščamo tako energijske kot čustvene blokade. Za razliko od jang stilov joge se osredotočamo na vezivna tkiva, kot so vezi, sklepi in kosti, kar pozitivno vpliva na gibljivost in regeneracijo mišic.
MORE DETAILS
Čuječno druženje z vodenim sproščanjem Jogo Nidro 15€
Joga nidra je tudi odlično orodje v boju proti stresu, nespečnosti, tesnobi, nemiru, zasvojenosti, depresiji, hektičnemu načinu sodobnega življenja in s tem povezanim boleznim. Omogoča nam umiritev, sprostitev in doseganje višjih stopenj zavesti, potovanje vase, doseganje osebnih ciljev.
MORE DETAILS
Looking Within: A Loving Kindness Meditation 15€
V časih, ko smo vse bolj odtujeni en od drugega, je še toliko bolj pomembno, da se spet povežemo z občutkom ljubeče naklonjenosti do sebe in drugih. Ta teden bomo v sklopu programa Pogled vase zato delali Loving-Kindness oziroma meditacijo ljubeče naklonjenosti.
MORE DETAILS
Healing relaxation with gong €15
Vabljeni na magično doživetje: globoko zdravilno sprostitev ob zvoku gonga, ki se ji boste lahko prepustili v največjem in najlepšem joga centru na obali. Zvočno gong kopel bo vodila Sandra Majcen, astrologinja indijske vedske astrologije - djotish, intuitivna učiteljica in svetovalka.
MORE DETAILSOctober 2021
Introspection: Yoga Nidra for an easy descent 15€
Jesen je čas, ko drevesa odvržejo listje, saj jim v zimskem času ne služi. In je čas, ko imamo tudi mi priložnost izpustiti in odložiti vse, česar se morda oklepamo, a nam ne služi več. Da bi bilo to opuščanje in spuščanje čim lahkotnejše, tako kot lahkotno listje odpada z dreves, sem za vas pripravila vodeno sproščanje Jogo Nidro, ki vam bo pri tem pomagalo.
MORE DETAILSPogled vase: Zdravilna sprostitev z gongom 15€
V nedeljo, 17.10., Nush Yoga Shala zapira svoja vrata in še zadnjič vas vabimo na magično doživetje: globoko zdravilno sprostitev ob zvoku gonga, ki se ji boste lahko prepustili v največjem in najlepšem joga centru na obali.
MORE DETAILSNovember 2021
Pogled vase: Vodeno sproščanje Joga Nidra 15€
Joga nidra je odlično orodje v boju proti stresu, nespečnosti, tesnobi, nemiru, zasvojenosti, depresiji, hektičnemu načinu sodobnega življenja in s tem povezanim boleznim. Omogoča nam umiritev, sprostitev in doseganje višjih stopenj zavesti, potovanje vase, doseganje osebnih ciljev.
MORE DETAILSDecember 2021
Looking at yourself: Energy meditation with Ana Bergant 15€
Online meditative creation.
Diving into Oneness.
An escape from the crazy everyday life.
Relaxation, calming down, contact with yourself.
May 2022
Workshop: Conscious breathing for a full life - with Kristina Medja 15€
It is interesting to note that we inhale about 20,000 times a day and are still unaware of the power of our breath.
You are invited to an online lecture with a practical breathing and meditation workshop, where you will learn the basics of your breath and learn to use it for a better quality of life.
MORE DETAILS