Events Search and Views Navigation
Past Events › Look at yourself
Events List Navigation
October 2021
Pogled vase: Zdravilna sprostitev z gongom 15€
V nedeljo, 17.10., Nush Yoga Shala zapira svoja vrata in še zadnjič vas vabimo na magično doživetje: globoko zdravilno sprostitev ob zvoku gonga, ki se ji boste lahko prepustili v največjem in najlepšem joga centru na obali.
MORE DETAILSPogled vase: Z malimi koraki do bolj zadovoljnega življenja (Meditacija pozitivne naravnanosti) ONLINE 15€
Če vas vprašam, kaj je najlepša stvar, ki se vam je zgodila ta teden, kako hitro jo najdete? Ali morate veliko razmišljati, da najdete vsaj eno, ali pa vam jih takoj 10 pade na pamet? Se vam zdi, da ste kar malo izgubili veselje in radost v življenju? Ali pa si preprosto želite še več tega? Verjemite mi, bila sem že med enimi in drugimi in moram priznati, da imam trenutno obdobje, ko s težavo najdem zadovoljstvo in pozitivne plati v življenju... a ker vem, kako se ga da ponovno najti, bi to rada delila z vami na delavnici Z malimi koraki do zadovoljnega življenja.
MORE DETAILSNovember 2021
Pogled vase: Kriye za očiščenje telesa in uma 15€
Kriya v sanskrtu pomeni dejanje, trud in se nanaša na aktivnost, tehniko ali prakso znotraj discipline joge, ki je namenjena doseganju določenega rezultata.
Na tokratnem druženju Pogled vase bomo spoznali nekaj kriy za očiščenje telesa in uma.
MORE DETAILSPogled vase: Kako z mislimi izkrivljamo resničnost 15€
Na tokratnem druženju v sklopu programa Pogled vase bomo govorili o kognitivnih distorzijah oziroma miselnih izkrivljanjih. To so naučeni miselni vzorci, s katerimi vrednotimo določene situacije v skladu z našimi osnovnimi prepričanji in pravili, ki smo jih izoblikovali skozi odraščanje, in z njimi izkrivljamo resničnost. Za vas imam pripravljenih nekaj zanimivih vaj za večje zavedanje teh miselnih vzorcev.
MORE DETAILSPogled vase: Vodeno sproščanje Joga Nidra 15€
Joga nidra je odlično orodje v boju proti stresu, nespečnosti, tesnobi, nemiru, zasvojenosti, depresiji, hektičnemu načinu sodobnega življenja in s tem povezanim boleznim. Omogoča nam umiritev, sprostitev in doseganje višjih stopenj zavesti, potovanje vase, doseganje osebnih ciljev.
MORE DETAILSAEQ breathing workshop with Karim 15€
Na tokratnem večeru v sklopu programa Pogled vase bomo pozornost ponovno namenjali dihanju - tokrat sem povabila gostujočega učitelja Karima Al Saleha, da nam predstavi svoje znanje o dihanju. Namen delavnice je raziskovanje AEQ dihanja in spoznavanje in razumevanje vpliva stresnih dogodkov, poškodb in čustvenih travm na dihanje in gibanje.
MORE DETAILSDecember 2021
Looking at yourself: Energy meditation with Ana Bergant 15€
Online meditative creation.
Diving into Oneness.
An escape from the crazy everyday life.
Relaxation, calming down, contact with yourself.
Pogled vase: Open monitoring (OM) meditacija 15€
Ko govorimo o meditaciji, nas je večina vajena nekaj početi - slediti navodilom, vizualizirati, ponavljati mantre, se osredotočati na dih. A vse to so le vaje za pripravo na meditacijo. Meditacija pravzaprav ni tehnika, ampak je stanje.
MORE DETAILSJanuary 2022
Introspection: How does food affect our happiness? 15€
It would be a mistake to think that the approximately one kilogram of food we eat every day has no effect on our entire body and thus also on our mood, good or bad mood, general well-being. During her years of research, Špela Vehar found out which foods and which nutritional practices make us happy and which make us unhappy.
MORE DETAILSSet of workshops Year 2022 to my liking 15€
Do you want more clarity about your life path? How are you doing with setting New Year's goals and resolutions and keeping them? Have you considered that you might be going about it the wrong way? When I thought about how to squeeze all the techniques I use myself into a few-hour workshop, I realized that it was simply impossible. That's why I decided to organize a series of workshops in my program Pogled vase, in which we will get to know each other better with the help of various techniques from yoga and psychology.
MORE DETAILS