Sobota, 26.2., 10.00

.

Namen delavnice je raziskovanje AEQ dihanja in spoznavanje in razumevanje vpliva stresnih dogodkov, poškodb in čustvenih travm na dihanje in gibanje, ter razlaga povezave med čustvi in dihanjem.

.

Za vse, ki ste bili novembra na Karimovi delavnici AEQ gibanja: to bo nadgradnja oziroma nadaljevanje tiste delavnice. Je pa narejena tako, da se je lahko udeležite tudi vsi tisti, ki se prve delavnice niste udeležili.

.

Karim vam bo pomagal razumeti, kako kronična zakrčenost mišic vpliva na razvoj kronične hiperventilacije (ter ostalih nefunckionalnih vzorcev dihanja) in kako to slabo vpliva na telesne zmogljivosti, počutje, imunski sistem, živčni sistem in slabi učinkovitost gibanja. Neučinkovito dihanje, ki je danes prisotno pri večini otrok in odraslih, vpliva na značaj in razmišljanje, saj je dihanje osnovni proces zagotavljanja življenjske energije. Zaznali boste kako učenje dihanja pozitivno vpliva na spremembo gibalnih vzorcev, drže in odzivov na stres.

.

Karim nam bo pomagal do izboljšanja procesov spreminjanja kemične energije hrane v bolj vitalno in močno življenjsko energijo, ki jo usmerjamo v dinamično in bolj polno življenje, ki je Gibanje.

.

Potrebujete udobna oblačila, podlogo, miren prostor, Zoom. Primerno bo za vse nivoje, nobeno predznanje ni potrebno. Delavnica poteka v sklopu programa OM-line festival, ki ga organizira Nush Yoga. Udeležite se lahko posamezne delavnice ali celotnega programa, ki je na voljo na www.omlinefestival.com. (Isti dan ob 8h poteka še joga Yoga for the Soul z vrhunskim učiteljem iz Indije Dineshem Chanderjem: https://fb.me/e/23jf4T50t)

.

Posamezna delavnica traja 90 minut.

.

Cena za delavnico: 25eur z nakazilom v predprijavi. Možen zakup obeh delavnic na ta dan za 35eur, oziroma karte za celoten festival za 99eur. (Na dan dogodka je cena za posamezno delavnico 35eur, zato vam svetujemo, da se prijavite prej.)

.

Število mest je omejeno. Obvezna je prijava tukaj:
https://momence.com/s/460850

.

Če ne želite plačati s kartico, nakažite znesek na spodnji TRR, pri prijavi na zgornji povezavi pa uporabite kodo GOTOVINA, da vas sistem spusti skozi brez takojšnjega plačila.

.

Nakazila sprejemam na:
SI56 1010 0005 6297 146 (Intesa Sanpaolo Bank)
Nush Nuša Pevc s.p.
Rozmanova 61
6330 Piran

.

O Karimu
Učitelj AEQ metode 2 ,AEQ dihanja 1, Naprednega gibanja, TUI-Na maser in praktikant Manualno-gibalne terapije. Strankam pomaga pri izboljšanju zdravja, počutja, osebne rasti in fizične pripravljenosti. Pomaga odpraviti vzroke kroničnih bolečin, bolezni in gibalnih omejitev. Uči myofascialne gibalne vzorce, ki pomagajo pri izboljšanju vertikalne integracije telesa in zavesti. Predaja znanje o gibanju in športu, pripravlja profesionalne ter rekreativne športnike. Na varnejši in učinkovitejši način pomaga pri doseganju ciljev in boljših rezultatov. Z ljudmi, ki se želijo boljše in učinkoviteje gibati, se srečuje na spletnih programih, na delavnicah v živo, individualnih srečanjih. Več o Karimu: https://karim-movement.com/