dogodki Navigacija za iskanje in oglede
Pretekli dogodki › Sprostitev
dogodki Navigacija po seznamu
avgust 2021
Delavnica: Z jogo nad stres €15
Več razlogov je, zakaj je joga tako učinkovita v boji proti negativnim učinkom prekomernega stresa, in predstavila jih bom na tej praktični interaktivni delavnici. Naučili se boste vaj in položajev, ki vam bodo pomagale sprostiti fizično in psihično napetost, ki je posledica življenja pod neprestanim stresom, ter tehnik, s katerimi pozornost pripeljati v sedanji trenutek - čas, kjer stres ne more obstajati.
VEČ PODROBNOSTIseptember 2021
Predstavitvena delavnica: Relax Yoga Brezplačno
Relax Joga je sproščujoča vadba, ki stimulira parasimpatični živčni sistem in nam pomaga, da se umirimo, sprostimo ter kasneje lažje zaspimo. Vsebuje elemente Yin joge in Restorativne joge, pri katerih Asane držimo dlje časa, kar omogoča, da se resnično poglobimo vase in sproščamo tako energijske kot čustvene blokade. Za razliko od jang stilov joge se osredotočamo na vezivna tkiva, kot so vezi, sklepi in kosti, kar pozitivno vpliva na gibljivost in regeneracijo mišic.
VEČ PODROBNOSTI
Čuječno druženje z vodenim sproščanjem Jogo Nidro 15€
Joga nidra je tudi odlično orodje v boju proti stresu, nespečnosti, tesnobi, nemiru, zasvojenosti, depresiji, hektičnemu načinu sodobnega življenja in s tem povezanim boleznim. Omogoča nam umiritev, sprostitev in doseganje višjih stopenj zavesti, potovanje vase, doseganje osebnih ciljev.
VEČ PODROBNOSTI
Pogled vase: Meditacija ljubeče naklonjenosti 15€
V časih, ko smo vse bolj odtujeni en od drugega, je še toliko bolj pomembno, da se spet povežemo z občutkom ljubeče naklonjenosti do sebe in drugih. Ta teden bomo v sklopu programa Pogled vase zato delali Loving-Kindness oziroma meditacijo ljubeče naklonjenosti.
VEČ PODROBNOSTI
Zdravilna sprostitev z gongom €15
Vabljeni na magično doživetje: globoko zdravilno sprostitev ob zvoku gonga, ki se ji boste lahko prepustili v največjem in najlepšem joga centru na obali. Zvočno gong kopel bo vodila Sandra Majcen, astrologinja indijske vedske astrologije - djotish, intuitivna učiteljica in svetovalka.
VEČ PODROBNOSTIoktober 2021
Pogled vase: Joga Nidra za lahkotno spuščanje 15€
Jesen je čas, ko drevesa odvržejo listje, saj jim v zimskem času ne služi. In je čas, ko imamo tudi mi priložnost izpustiti in odložiti vse, česar se morda oklepamo, a nam ne služi več. Da bi bilo to opuščanje in spuščanje čim lahkotnejše, tako kot lahkotno listje odpada z dreves, sem za vas pripravila vodeno sproščanje Jogo Nidro, ki vam bo pri tem pomagalo.
VEČ PODROBNOSTIPogled vase: Zdravilna sprostitev z gongom 15€
V nedeljo, 17.10., Nush Yoga Shala zapira svoja vrata in še zadnjič vas vabimo na magično doživetje: globoko zdravilno sprostitev ob zvoku gonga, ki se ji boste lahko prepustili v največjem in najlepšem joga centru na obali.
VEČ PODROBNOSTInovember 2021
Pogled vase: Vodeno sproščanje Joga Nidra 15€
Joga nidra je odlično orodje v boju proti stresu, nespečnosti, tesnobi, nemiru, zasvojenosti, depresiji, hektičnemu načinu sodobnega življenja in s tem povezanim boleznim. Omogoča nam umiritev, sprostitev in doseganje višjih stopenj zavesti, potovanje vase, doseganje osebnih ciljev.
VEČ PODROBNOSTIdecember 2021
Pogled vase: Energijska meditacija z Ano Bergant 15€
Online meditativno kreiranje.
Potapljanje v Enost.
Pobeg od norega vsakdana.
Sprostitev, umiritev, stik s sabo.
maj 2022
Delavnica: Zavestno dihanje za polno življenje – s Kristino Medja 15€
Zanimivo je dejstvo, da vdihnemo okoli 20.000 krat na dan in se še vedno ne zavedamo moči svojega diha.
Vabljeni na spletno predavanje s praktično delavnico dihanja in meditacije, na kateri boste spoznali osnove svojega diha in se ga naučili uporabiti za bolj kakovostno življenje.
VEČ PODROBNOSTI